Ndị na-agba ígwè dị mfe (51-70 kg / 112-154 lbs)

N'ịmechi oghere dị n'etiti ngagharị kwa ụbọchị na ike ụlọ ọrụ dị mfe, a na-arụ ihe nkedo anyị dị arọ nke nwere ikike dị arọ (51-70 kg / 112-154 lbs) maka gburugburu ebe siri ike. Mgbe a na-akwali ngwa ọrụ ruo oke ibu ya kachasị, wiil nkịtị na-enwekarị nsogbu site na ihe ndọkpụ ụkwụ gbagọrọ agbagọ, bearing swivel gbagọrọ agbagọ, na nnukwu iguzogide mpịachi. Iji wepụ ọdịda ndị a, ahịrị pụrụ iche anyị - nke a na-arụ nke ọma na nha siri ike nke sentimita 2 na karịa - nwere ụlọ ndị e ji aka sie ike na ihe ndị nwere ike iguzogide iji hụ na ha kwụsiri ike. Ọ dabara nke ọma maka ebe ọrụ mkpanaka, ihe ndị e ji ere ahịa buru ibu, na ụgbọ ala ụlọ ọrụ dị fechaa, ihe nkedo ndị a na-enye mmegharị na-enweghị nsogbu, ọbụlagodi n'okpuru ibu dị elu. Chọpụta nhọrọ anyị nke ihe nkedo siri ike na nhọrọ breeki echekwara n'okpuru iji wuo ngwọta ngagharị kacha mma gị. Ị nweghị ike ịchọta ihe ịchọrọ? Kpọtụrụ anyị maka nduzi.