Ndị na-ebu ibu dị ọkara (71–100 kg / 156–220 lbs)

N'inye mgbanwe na-enweghị nsogbu maka ngwa azụmaahịa na ụlọ ọrụ, a na-emepụta ihe mkpuchi anyị dị n'etiti nke dị kilogram 71-100 (156-220 lbs) maka arụmọrụ a pụrụ ịtụkwasị obi na kwa ụbọchị. Mgbe ị na-agagharị na ụgbọ ala nnabata ma ọ bụ ngwa ahụike n'ofe ala, ọnụ ụzọ ámá, ma ọ bụ oghere ebuli elu, wiil ọkọlọtọ na-enwekarị nsogbu dị egwu, mkpọtụ dị oke njọ, na flutter swivel. Iji merie ihe mgbochi ọrụ ndị a, anyị na-emepụta ihe mkpuchi anyị naanị na nha siri ike nke sentimita 2 na karịa. Nhazi a nwere nzube na-eme ka nnabata ujo dị elu, nleba anya kwụsiri ike, na mmegharị dị jụụ na-enweghị imebi ikike ịnyagharị. Ọ dị mma maka ụgbọ ala ịsa ákwà, ngwa ọrụ nri, na ngosipụta ahịa dị arọ, ihe mkpuchi ndị a na-eme ka ọrụ gị na-aga nke ọma. Lelee usoro njikọ anyị na ihe nchebe wiil n'okpuru. Ị nweghị ike ịchọta ihe ịchọrọ? Kpọtụrụ anyị maka nduzi.